Nguyễn Hiền 
Tiểu đường là một trong những bệnh nguy hiểm đối với chúng ta. Đặc biệt, ở người cao tuổi, khi tình trạng sức khỏe không còn tốt chính vì vậy các biến chứng của tiểu đường rất nguy hiểm. Vậy nên, người bệnh cần phải kết hợp nhuần nhuyễn giữa phương pháp điều trị bằng thuốc và các chế độ chăm sóc. Điển hình như như theo dõi tình hình sức khỏe hàng ngày, chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục điều độ, sử dụng hỗ trợ thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Dưới đây là một vài thông tin cần thiết về bệnh tiểu đường mà bạn cần biết. Cùng th365.net tìm hiểu nhé!
Tại sao người lớn tuổi lại dễ mắc bệnh tiểu đường?
Tiểu đường là một trong những bệnh người cao tuổi hay gặp. Gây ra nhiều biến chứng mạn tính nguy hiểm làm rối loạn hoặc suy giảm các chức năng của cơ thể. Nhất là về các bộ phận như mắt, thần kinh, thận, tim và mạch máu.
Nguyên nhân dẫn tới bệnh tiểu đường ở người cao tuổi là những thay đổi về chuyển hóa glucose. Do rối loạn tiết insulin và kháng insulin tăng lên theo tuổi. Ngoài ra, do người cao tuổi thường phải dùng nhiều loại thuốc có ảnh hưởng đến đường máu hoặc lối sống ít vận động.
Người cao tuổi bị bệnh tiểu đường thường có nguy cơ suy giảm chức năng. Và tử vong cao hơn so với các nhóm tuổi khác. Bởi ngoài các biến chứng về vi mạch và các biến chứng mạch máu lớn (bệnh mạch vành, đột quỵ…). Đây là 2 nguyên nhân chính gây tử vong. Bệnh tiểu đường còn làm cho họ dễ bị trầm cảm. Làm suy giảm nhận thức, ngã, gãy xương…
Người cao tuổi mắc tiểu đường sẽ có triệu chứng gì?
Bệnh tiểu đường ở người cao tuổi có những đặc điểm lâm sàng đặc biệt. Khác với bệnh nhân tiểu đường bình thường đó là:
- Tỷ lệ mắc bệnh cao hơn
- Triệu chứng không điển hình
- Chứng bệnh phát sinh theo nhiều hơn và nặng hơn
- Khi chẩn đoán dễ sai sót
- Tỷ lệ tử vong cao. Vì vậy, các thầy thuốc và bệnh nhân cần chú ý nhiều hơn
Vì triệu chứng bệnh tiểu đường ở người cao tuổi không mang tính điển hình nên dễ chẩn đoán sót và chẩn đoán sai. Nhìn chung, ở bệnh nhân tiểu đường cao tuổi, nếu có triệu chứng thì cũng rất nhẹ. Ví dụ như: không ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều…
Bệnh tiểu đường nguy hiểm với người lớn tuổi như thế nào?
Với những đặc điểm riêng về độ tuổi nên người cao tuổi bị bệnh tiểu đường cũng phải đối mặt với những mối nguy hại riêng như:
- Xuất hiện thêm chứng bệnh tim mạch và mạch máu não. Đó là một trong những yếu tố đe dọa sự sinh tồn ở người bệnh cao tuổi
- Các biến chứng bệnh tiểu đường làm cho người cao tuổi bị tàn phế cũng là một mối đe dọa thường xuyên
- Biến chứng võng mạc, xuất huyết đáy mắt, đục thủy tinh thể là nguyên nhân làm cho người già bị mù lòa
- Biến chứng thần kinh ngoại vi và mạch máu não của bệnh tiểu đường thì thường làm hoại thư. Khi mức độ trở nên nghiêm trọng thì phải cắt cụt chân. Gây tàn phế suốt đời hoặc dẫn đến tử vong
- Người cao tuổi bị bệnh còn thường bị giảm sút trí nhớ, mắc bệnh trầm cảm, Alzheimer…
Những lưu ý khi điều trị bệnh
Ngoài những nguyên tắc điều trị bệnh nói chung. Khi điều trị bệnh nhân tiểu đường là người cao tuổi, chúng ta cần phải chú ý thêm những điểm sau đây:
- Mục tiêu điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi là nhằm làm giảm các triệu chứng của đường máu cao. Phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng và các biến chứng cấp tính như hôn mê do đường máu quá cao
- Mức đường máu cần đạt được ở người già có thể cao hơn người trẻ tuổi. Cụ thể là đường máu lúc đói cần dưới 8,3mmol/l, còn đường máu sau ăn cần dưới 12,2mmol/l
- Các bệnh nhân cao tuổi có thể dùng được hầu hết các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường ở người già nhưng bắt buộc phải khám bệnh kỹ lưỡng và kiểm tra chức năng gan, thận, tim… trước khi quyết định điều trị. Phải tuyệt đối tuân thủ theo yêu cầu của bác sĩ khi dùng thuốc
- Cũng giống như bệnh nhân trẻ, các biện pháp điều trị bệnh tiểu đường ở người già trước tiên là thay đổi chế độ ăn, tập thể dục đều đặn và giảm cân
- Khi mới bắt đầu điều trị, phải kiểm tra đường máu thường xuyên cả lúc đói, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ… Ngay cả khi bệnh nhân không có biểu hiện bị hạ đường máu
Một số biện pháp phòng bệnh tiểu đường ở người cao tuổi
Mục tiêu điều trị bệnh đái tháo đường ở người cao tuổi là nhằm làm giảm các triệu chứng của đường máu cao như: mệt mỏi, khát nước nhiều, đái nhiều,… Phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng và các biến chứng cấp tính như hôn mê do đường huyết quá cao. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như thay đổi chế độ ăn, tập thể dục đều đặn, phấn đấu giảm cân… Cần phải được áp dụng kiên trì và liên tục thì sức khỏe của người cao tuổi mới được cải thiện. Người cao tuổi nên thực hiện chế độ sau:
Theo dõi tình hình sức khỏe hàng ngày
Cơ thể người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường thường rất yếu, cần phải theo dõi sức khỏe thường xuyên, nếu có điều kiện các bạn nên lựa chọn chế độ chăm sóc theo dõi sức khỏe hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng tùy vào tình hình sức khỏe của ông bà. Việc làm này sẽ giúp nhanh chóng phát hiện những triệu chứng ban đầu từ đó có phương pháp xử lý kịp thời.
Có chế độ tập luyện thể dục phù hợp
Việc thường xuyên tập thể dục với các bài tập phù hợp với sức khỏe là rất quan trọng với người cao tuổi. Người chăm sóc nên khuyến khích người bị bệnh tiểu đường tập thể dục. Nhằm phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh và kéo dài tuổi thọ.
Bên cạnh đó, cần giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đề phòng nhiễm trùng. Điều trị ngay các vết thương xây xát tay chân, làm tốt vệ sinh răng miệng…
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Người cao tuổi nên ăn uống thanh đạm, ăn nhiều rau xanh. Giảm bớt tinh bột, các thức ăn chứa nhiều mỡ có nguồn gốc động vật. Thay thế bằng thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc thực vật như các loại đậu, lạc… Bên cạnh đó, nên hạn chế các thức ăn cung cấp chất đường nhanh. Chủ yếu là những thức ăn có vị ngọt như bánh, kẹo, trái cây ngọt như mít, xoài, dứa….
Cần chú ý làm giảm cân nếu có béo phì hoặc thừa cân bằng chế độ ăn uống giảm calo. Nhưng vẫn phải bảo đảm các vitamin, nhất là vitamin nhóm B.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Các nghiên cứu cho thấy những người ngủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm ít có nguy cơ mắc bệnh hơn so với những người ngủ dưới 7 tiếng. Thiếu ngủ có thể làm xáo trộn sự cân bằng hormone trong cơ thể, tình trạng này dễ gây tiểu đường.
Sử dụng đúng loại thuốc
Bên cạnh chế độ ăn uống hay sinh hoạt hợp lý thì người cao tuổi cần sử dụng đúng các loại thuốc tiểu đường trong Tây Y theo chỉ dẫn của bác sĩ. Dùng đúng liều lượng vì thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Nếu sử dụng quá liều sẽ có nguy cơ gây hạ đường huyết nguy hiểm. Nếu dùng không đủ liều sẽ giảm hiệu quả tác dụng của thuốc.
Nguồn: tieuduong.net
